Omega-3 Fettsäuren

Was sind Omega-3 Fettsäuren und warum sind Sie so wichtig? Ihr Körper ist nicht, oder nur sehr begrenzt, im Stande selbstständig diese Fettsäuren zu produzieren. Wofür sind Omega-3 Fettsäuren wichtig und worin kommen sie vor? Was können Sie tun, wenn Sie zu wenig Omega-3 zu sich nehmen? Lesen Sie mehr dazu hier.

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