Vitamin D Forte

Alles über Vitamin D Forte

Vitamin D ist eines der wenigen Vitamine, die unser Körper selbst produzieren kann. Dies geschieht in der Haut unter Einfluss von Sonnenlicht. Auf diese Weise erhalten wir etwa zwei Drittel unseres täglichen Bedarfs an Vitamin D. Den Rest müssen wir über das Essen einnehmen.

Warum braucht man Vitamin D?
Worin ist Vitamin D enthalten?
Wann braucht man zusätzliches Vitamin D?
Warum sollten Sie sich für Flinndal Vitamin D entscheiden?

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Warum braucht man Vitamin D?

Dieses Vitamin hat viele Funktionen im Körper. Vitamin D erhöht die Calciumaufnahme in den Knochen und ist somit wichtig für den Erhalt starker Knochen, Zähne und Muskeln. Vitamin D unterstützt auch das Immunsystem und sorgt so für eine gute Abwehr. Es ist auch an der Zellteilung beteiligt und trägt so zur Produktion von Zellen und Gewebe bei.

Vitamin D ist also gut für:

• Die Aufnahme von Calcium
• Knochen und Zähne
• Die Muskelfunktion
• Das Immunsystem
• Produktion von Zellen und Gewebe

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Worin ist Vitamin D enthalten?

Vitamin D ist von Natur aus in einer bestimmten Anzahl an Nahrungsmitteln enthalten. Am meisten Vitamin D findet man in:

• Fettfische wie Lachs und Makrele.
• Kleine Mengen in Leber, Fleisch, Eiern und Milchprodukten.

Der Großteil des Vitamin D produziert die Haut selbst mit Hilfe von Sonnenlicht. Um einen Vitamin D-Mangel zu verhindern, ist es wichtig, dass Sie genug nach draußen gehen und fetten Fisch essen.

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Wann braucht man zusätzliches Vitamin D?

Je älter wir werden, desto weniger ist die Haut in der Lage, Vitamin D zu produzieren. Dabei ist dieses Vitamin gerade wichtig beim Älterwerden. Es hilft nämlich, die Knochen und Muskeln gesund zu halten. Aus diesem Grund empfiehlt der Gesundheitsrat der Niederlande Frauen ab 50 Jahren, zusätzlich 10 mcg Vitamin D pro Tag einzunehmen. Männer und Frauen ab 70 Jahren benötigen sogar täglich 20 mcg Vitamin D. Flinndal Vitamin D Forte enthält genau 20 mcg Vitamin D (800 IE) in einer kleinen Kapsel.

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Warum sollten Sie sich für Flinndal Vitamin D entscheiden?

Flinndal Vitamin D Forte besteht aus Cholecalciferol (D3). Diese Form ist besser aufnehmbar als D2. Die Kapseln enthalten eine starke Dosierung von 20 mcg Vitamin D3. Dies ist eine verantwortungsvolle Dosierung.

Die Qualität von Flinndal Vitamin D Forte

Flinndal Vitamin D Forte hat eine verantwortungsvolle Dosierung und besteht aus der am besten resorbierbaren Form von Vitamin D, nämlich D3 (Cholecalciferol). Eine kleine Kapsel enthält 20 mcg Vitamin D. In Übereinstimmung mit den Empfehlungen des niederländischen Gesundheitsrates für Männer und Frauen über 70 Jahre.

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Die am besten resorbierbare Form von Vitamin D

Vitamin D existiert in zwei Formen: D2 und D3. D3, auch Cholecalciferol genannt, ist die Form, die Ihr Körper selbst herstellt (unter dem Einfluss von Sonnenlicht). Diese Form findet sich auch in Lebensmitteln. Dies ist eine natürliche Form für den Menschen. Flinndal verwendet daher Vitamin D3.

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Starke Dosierung

Flinndal Vitamin D Forte enthält nicht weniger als 20 mcg Vitamin D (800 IE) pro Kapsel. Das sind 400% der empfohlenen Tagesdosis (RDA). Eine hohe, aber verantwortungsvolle Dosierung, die den Empfehlungen des niederländischen Gesundheitsrates für Männer und Frauen über 70 Jahre entspricht.

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Wissenschaftliche Forschung zu Vitamin D

Wissenschaftliche Untersuchungen haben auch gezeigt, dass die positive Wirkung von Vitamin D3 bis zu 87% größer ist als bei D2. Dies liegt daran, dass D3 viel besser absorbierbar ist als D2.

Wissenschaftliche Untersuchungen (durchgeführt von der Creighton University, Nebraska, USA) zeigen, dass die positive Wirkung von Vitamin D3 87% größer ist als die von D2. In der Studie untersuchten die Forscher, wie ein Vitamin-D-Ergänzungsmittel in den Wintermonaten hilft, den Vitamin-D-Spiegel im Blut auf einem guten Niveau zu halten. In der Gruppe, die D3 erhielt, blieb das Niveau auf dem richtigen Niveau. In der Gruppe, die D2 erhielt, nahm die Konzentration ab. Genau wie bei der Gruppe, die ein Placebo (Scheinpräparat) erhielt. Der Grund, warum D3 so viel besser abschneidet? Der Körper nimmt dieses Vitamin besser auf (Quelle: American Journal of Clinical Nutrition). Flinndal Vitamin D enthält das hochresorbierbare D3 (Cholecalciferol).

Packungsbeilage Flinndal Vitamin D Forte

Hier finden Sie eine Liste der Inhaltsstoffe von Flinndal Vitamin D Forte und Hinweise zur Einnahme. Bitte lesen Sie diese Informationen sorgfältig durch!

Inhaltsstoffe und Dosierung
Nährwerte pro Tablette
Empfohlene Einnahme
Allergene
Aufbewahrung

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    Inhaltsstoffe und Dosierung

Oft gestellte Fragen

Im Folgenden finden Sie die oft gestellten Fragen zu Flinndal Vitamin D Forte. Steht Ihre Frage hier nicht dabei? Stellen Sie diese dann, indem Sie auf den Button Stellen Sie Ihre Frage , links auf dieser Seite klicken. Hier finden Sie auch alle Fragen, die von anderen Kunden gestellt wurden.

Unterschied zwischen Flinndal Vitamin D Forte und Flinndal Vitamin D

1. Was ist der Unterschied zwischen Flinndal Vitamin D Forte und Flinndal Vitamin D?
Was ist der Unterschied zwischen Flinndal Vitamin D Forte und Flinndal Vitamin D? Flinndal Vitamin D Forte ist keine Tablette, sondern eine Kapsel. Sonnenblumenöl ist dem Vitamin D Forte hinzugefügt. Vitamin D benötigt ein wenig Fett, um im Körper aufgenommen zu werden. Jede Mahlzeit enthält ein bisschen Fett, aber Sie können diese Kapsel auch außerhalb der Mahlzeiten einnehmen, wenn Sie dies bevorzugen. Darüber hinaus enthält Flinndal Vitamin D Forte eine höhere Dosis Vitamin D3, nämlich 20 mcg (800 IE) pro Kapsel. Flinndal Vitamin D enthält 10 mcg (400 IE) pro Tablette.

Zusammensetzung

1. Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D2 und D3?
Vitamin D existiert in zwei Formen: D2 und D3. D3, auch Cholecalciferol genannt, ist die Form, die der Körper selbst produziert (unter Einfluss von Sonnenlicht) und die auch in der Nahrung vorkommt. Dies ist für Menschen also eine natürliche Form. Darüber hinaus ist diese Form besser aufnehmbar als Vitamin D2. Daher ist Flinndal Vitamin D Forte, genau wie das "normale" Flinndal Vitamin D, aus Vitamin D3.

Anwendung

1. Für wen ist Flinndal Vitamin D Forte geeignet?
Der Gesundheitsrat der Niederlande empfiehlt Erwachsenen über 70 Jahren die Einnahme von Vitamin D in Form eines Nahrungsergänzungsmittels (20 Mikrogramm pro Tag). Flinndal Vitamin D Forte enthält eine starke Dosis Vitamin D3 (20 Mikrogramm pro Kapsel). Es ist geeignet für Männer und Frauen über dem 70igsten Lebensjahr oder für Menschen, die zusätzliches Vitamin D einnehmen möchten.

Vegetarier und Veganer

1. Ist Flinndal Vitamin D Forte für Vegetarier und Veganer geeignet?
Nein, Flinndal Vitamin D Forte ist nicht für Vegetarier und Veganer geeignet. Die Kapselwand ist aus Gelatine gemacht, die von Rindern abstammt.

Kombination mit mehreren Nahrungsergänzungsmitteln

1. Für wen ist Flinndal Vitamin D Forte geeignet?
Der Gesundheitsrat der Niederlande empfiehlt Erwachsenen über 70 Jahren die Einnahme von Vitamin D in Form eines Nahrungsergänzungsmittels (20 Mikrogramm pro Tag). Flinndal Vitamin D Forte enthält eine starke Dosis Vitamin D3 (20 Mikrogramm pro Kapsel). Es ist geeignet für Männer und Frauen über dem 70igsten Lebensjahr oder für Menschen, die zusätzliches Vitamin D einnehmen möchten.

Empfohlene Tagesdosis

1. Was ist die empfohlene Tagesdosis für Vitamin D?
Der Gesundheitsrat empfiehlt Kindern von 0 bis 4 Jahren, Frauen ab 50 Jahren, Menschen mit getönter oder dunkler Haut und schwangeren Frauen 10 mcg pro Tag. Auch wenn Sie nicht viel an die frische Luft kommen, ist es ratsam, eine Vitamin-D-Ergänzung zu nehmen. Männern und Frauen ab 70 Jahren wird täglich 20 mcg Vitamin D empfohlen.